دوست من سلام
قالب وبلاگ
نويسندگان
لینک دوستان

از خیار بیشتر بدانید...

از خیار بیشتر بدانید...

از قدیم می‌گفتند از خیار، بی‌خاصیت‌تر میوه نداریم! اما توصیه می‌کنیم مطلب زیر را بخوانید تا نظرتان عوض شود!
خیار دارای ویتامین‌هایی است که روزانه بدن ما نیاز دارد. مانند ویتامین‌های ب 1، 2، 3، 5، 6، اسید فولیک، ویتامین c، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی

- اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی‌های کافیئن‌دار بنوشی یک خیار بخور. خیار دارای ویتامین‌های بی و هیدروکربور است که شما را سرحال می‌آورد و چند ساعت نگه می‌دارد.

- اگر....

برای مشاهده متن کامل به ادامه مطلب بروید.


ادامه مطلب

یک عکس یک آیه "تصویر 16"

آن خدایی که آفریننده دو مشرق و دو مغرب است. / پس ای جن و انس، کدامین نعمت های خدایتان را انکار می کنید؟

سوره الرحمن / آیات 17 و 18

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه 1391/06/08ساعت 15:32  توسط مجتبی شیخلر  |  6 نظر

بدن انسان چقدر نمک دارد؟

بدن انسان چقدر نمک دارد؟

کلرید سدیم (نمک خوراکی) تنها چند دهم درصد از حجم بدن انسان یا حدود ۱۰۰ گرم از وزن یک انسان بالغ معمولی را تشکیل می دهد. درست است که مصرف زیاد نمک باعث بیماری های زیادی از جمله فشار خون بالا و سرطان معده می شود اما نمک در فرآیندهای شیمیایی بدن ما نقش مهمی دارد. نمک برای بسیاری از اعمال بدن انسان مانند کیفیت خون و انتقال پیام های عصبی بسیار حیاتی است.


سال

آیا خوردن جگر برای ما مفید است؟

آیا خوردن جگر برایمان مفید است؟

نه لزوما. در ارزش غذایی کبد (جگر) به همراه چیزهایی مثل پوست سیب و پوسته گندم یک جورهایی مبالغه شده است. در حقیقت این مواد بیشتر از اینکه برای سلامتی مفید باشند، قیمت نهایی در قبض خرید را پایین می آورند. جگر منبع بسیار خوبی برای آهن است اما آهن زیاد در بسیاری دیگر از مواد غذایی نیز دیده می شود. علاوه بر این، جگر به دلایلی می تواند مضر هم باشد. جگر نیروگاه فرآوری بدن است و سموم محیطی خاصی (مانند دیوکسین و کادمیم) می توانند در آن تجمع پیدا کنند. البته مقدار این مواد آنقدر زیاد نیست که مجبور باشیم اصلا جگر نخوریم. اما دلیلی هم وجود ندارد که اگر جگر دوست نداریم آن را به زو


یک عکس یک آیه "تصویر 15"

... آیا جز خدا آفریننده ای هست که از آسمان و زمین به شما روزی دهد....

سوره فاطر / آیه 3



وغ)

[ پنجشنبه ۱٢ بهمن ۱۳٩۱ ] [ ٤:٥۳ ‎ب.ظ ] [ دلپسند ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

صفحات دیگر
امکانات وب
تصاویر زیباسازی نایت اسکین